あい整体院

あい整体院 【海老名市】

Tel:046-205-6282

肩こり・腰痛等の痛み、体の歪みには骨盤矯正!スタッフは全員女性だから女性も安心!


漢方よもぎ蒸し

●漢方よもぎ蒸し★ただ今、キャンペーン実施中!!
一日限定2名様!!
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45分間 3,000円(税別)!
⇒ 60分まで延長可能!2,500円(税別)

【こんな方にオススメ!!】
□冷え性の方
□咽喉症状
□不眠の方
□婦人病の方
□皮膚症状
□ストレス
□痔疾患
□胃腸が弱い方
□便秘気味の方

●「よもぎ蒸し」とは
韓国では600年前から行われている伝統的な自然民間療法です。
いまや韓国人女性に関わらず、「よもぎ蒸し」の良さに魅了される日本人女性も多く、広まりつつあります。

よもぎには殺菌・消炎鎮静・抗菌作用の他、多くの有効的成分を含んだ優れた薬草で、日本でも昔から健康や美容の面で、多様に使用されてきた薬草です。
この 「よもぎ」を中心に数種類の漢方薬草を混ぜたものを煮込んだ蒸気には、薬草の有効成分が多く含まれます。

その蒸気を下半身中心に体全体に浴び吸収させることで、単なる美容法ではなく、体を芯から温めてくれる女性には優しい療法なのです。

身体を心から温め、生理痛、冷え性、便秘、更年期障害や痔、皮膚炎症、ストレス、不眠、こ喉鼻症状等に効果的だと言われています。
 
◆◆◆ よもぎ蒸しの流れ ◆◆◆
1.洋服、下着を全部取り専用のマントを首まですっぽりかぶります。
  (気になる方には紙ショーツをご用意します)

2.穴の空いた椅子に座って、その下からよもぎの薬草を熱します。
(マントの中では椅子の上に座るだけではなく、体操座りをしたり、あぐらをかいたり、頭までマントをかぶったりして、全身に蒸気があたるようにすると良いでしょう)

3.全身サウナ状態になります。DVDを観たり、ひたすらぽ~っとしたり、ゆっくりお過ごしください。
   マントから手が出せるので両手は使えますから、雑誌を読んだりすることも可能です。
   30分ほどで身体の芯からぽかぽか温まって、気持ち良い汗が出てきます。

4.途中で水分補給をされますと、さらに大量の汗が出てきます。
   (お水を用意していますので、途中で水分補給をしてください)

5.45分経過したら乾いたタオルで軽く拭いて終了です。
   (汗はさらりとしておりますので、拭き取るだけで大丈夫です)※気になる方にはホットタオルをご用意いたします。