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☆★うがい・手洗い・洗顔の励行で体調管理を！！☆★
体調に気をつけて仕事に励みましょう！！体調不良でお悩みの方【ささき整体院】の経絡刺激を受けてみませんか。定期的に受けることで体調維持が見込まれます。
☆★東柏ケ谷周辺お出かけ前のお天気チェック☆★
　今日は青空が広がります。空気の乾燥が続いているので、体調管理や火の取り扱いに注意してください。朝晩は寒いので、服装選びにご注意を。
☆★東柏ケ谷周辺週間天気★☆
　週末は雲が広がりやすいものの、日差しの届く日が多くなります。冬の寒さと乾燥が続くので、体調管理をシッカリと。また、火の取り扱いにもご注意ください。
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当院の施術の特徴は経絡調整と浸透療法です。経絡調整は全身に張り巡らされている経絡（ツボのある線）という運動線に対し押圧刺激によって自然治癒力を呼び覚まし改善を図るために行います。「診断」→「施術」→「休息」の3段階を一つとして40分～50分が目安となります。

浸透療法は肘を使い筋肉の深部をゆっくりと刺激していきます。強い刺激でありながら揉み返しがないのが特徴です。共に強い刺激にもかかわらず揉み返しもなく、指や手の平も使用し、強弱も調整しますのでご安心ください。予約優先ですが、予約なしでも受けられます。一度お試しを。

ネット社会の現在は「頭痛」や「肩コリ」は現代病の代表といっていいくらい増えています。
「頭痛」や「肩コリ」の要因は様々です。うつむいていることが多いこと肩コリになり、その肩コリから頭痛へ発展。歯痛でも頭痛も起きますし、歯の噛み合わせが悪くてもなります。
１．コリはなぜ起こるのでしょう？同じ姿勢でいるここが大きな要因ではないでしょうか。今こうしてパソコンで入力していることもその一つです。頭の重さは５キロ前後といわれています。その５キロを首から下の筋肉で支えているわけですからそれは大変なことです。
うつむくことで肩周りから肩甲骨付近の筋肉は伸びた状態になり又、動かさないことで血行が悪くなり、さらに凝り固まり肩コリへとそして頭痛へと発展しますので肩甲骨から動かすような運動がオススメです。肩甲骨の周りには小さな筋肉があり、この小さな筋肉はダイナミックな運動では動かすことができないので細かい動きがオススメです。
２．歯が原因の場合、噛み合わせが悪くなり右もしくは左側の一方で噛むことで一方の筋肉が発達し左右のバランスが悪くなり頭痛に発展するからです。歯の治療も視野に入れることも考えましょう。
３．当院では気管支・肺・鼻にも原因があると考え、頸・肩・肩甲骨だけではなく腕・頭まで関連を考え施術します。
２．の場合は歯科医院や口腔外科などの受診をオススメしますがそれ以外は整体院や整骨院などご自分と相性の良い療法を選択すのが良いでしょう。

腰痛でお困りの方は大勢います。なぜ腰痛になるのでしょうか？原因は様々です。
子供を抱っこしている。同じ姿勢で座っている又は立っている。重い荷物を運ぶことが多いなどなど。

腰痛の症状も様々、伸ばす時に痛い・・・　曲げる時に痛い・・・　捻るときに痛い・・・　なにもしなくても痛い。痛いだけではなく”重い・・・”とか”なんだかだるい・・・”とか。。。
そんなとき、私が施術する際に気をつけているのは、痛いときと重い又はだるいときのアプローチは別物ということです。
１．痛いとき、それは筋肉に何かが起きているときなので「痛い部分に触らない」そして痛い時にムリに伸ばしたり曲げたりしてはいけないということ。
痛いというのは「”痛い”、その部分で何かが起きている」ということ。その痛い部分を揉んだり叩いたり伸ばしたりするということはさらに痛めつけていることに等しいと考えるからです。
２．重い又はだるいときは表面の筋肉に何かが起きているのではなく内側に何かが起きていると考えるからです。揉んでもほぐしても変わらないとお困りのことがありましたら一度、ご来店ください。相談はもちろん無料です。
 

いつもキャッツパウにご来店頂きありがとうございます。
誠に勝手ながら定休日に加えて
１月１４日（月・祝）・１９日（土）はお休みとさせていただきます。

シェ・イチスギでは開店10周年を記念して限定のランチをご用意しております。

12:00〜14:00
お一人様　￥2,500(税別)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Anniversary 10years 開店10周年小粋なランチメニュー 気ままな前菜 季節のサラダ 本日のスープ メインの料理 デザート デミタス・コーヒー バケット

さらにプラス300円でソフトドリックorグラスワインが付きます！
優雅な一時をお過ごし下さいませ。

当店には介護士・保育士資格を修得したスタッフが居ります。
高齢者の方々の特別な記念日に御家族での外食をなさりたい時には是非当店をご利用ください。
食事お手伝い・食材の御相談もお受けしております。

小さな赤ちゃんが居て外食が…と躊躇して居られる…。
保育士が居ますのでゆっくり御家族での会食をお楽しみください。
御予約を頂ければ幸いです。

TEL：046-252-8708

【12月のお休み】
12/1（土）・7 (金)

ご不便をおかけしますが、ご予約・お問合せは上記以外の日にちにお願い致します。

【年末年始のお休み】
12/30(日)～1/3（木）迄
 

皆様こんにちは！　　師走ですね～。　あっという間に12月も半ば過ぎ、今年も残すところあと１週間と少し・・・。今年を字で表すと、「災」だそうですが・・・私個人的に、この字が発表された時に　「本当　そ通りだよ」と、思いました。何故そう思ったか？といいますと・・・　１＊今年の始め、新年早々にパソコンが壊れる　　２＊パソコンに次いで洗濯機が壊れる　　３＊謎の腹痛に襲われる
４＊シャンプー台のノズルが壊れる　　５＊大親友が天国に逝く・・・（；；）　　etc・・・いや～～、当に「災」そのものな年でした・・・何が辛かったって、大親友の死去が一番辛かった。正直、今も思い出すと悲しいですが・・・「忘れる」のではなく、「彼女の分も頑張って生きて、笑っていよう」と、思えるようになりました。　　中学の時からの友で、違う高校に行っても　大人になって進む道が違っても、ずっと連絡を取り合い　真剣な話からアホな話まで、なんでも話せる大切な友との別れが、こんなに早くくるとは想像してなかったけど・・・。大切な思い出はも少しおばあちゃんになるまでしまっておいて、私は元気に笑っていよう。と思います。それが、彼女への供養だと思って。（＾＾）　　皆様は大切なお友達はいますか？　思い出したときは是非、その方と連絡を取って会ってくださいね！そう思った日が、吉日ですよ（＾＾）きっと。　さて、お話長くなりましたが、年明け１月のお休みをお知らせ致します。
＊＊１月のお休み＊＊
元旦～４日までお休みです。　　8日（火曜）・１５日（火曜）・２２日（火曜）・２３日（水曜）・29日（火曜）になります。
＠＠　12日（土曜）・14日（月曜）は、都合により午後５時で終了させていただきます。予めご了承下さい。

あと少し先ですが、2月２日（土曜）は都合により、お休みさせていただきます。その他の2月のお休みはまた改めてご連絡させて頂きます。ｍ（－－）ｍ

今年の厄は今年のうちに・・・そして来年は・・・来年の話すると鬼さんが笑うので・・・笑。書きません！笑。
年明けも、皆様のたくさんの笑顔にお会いできますように！
see 　you!!!(^^)/

＊＊お店は大晦日までやってまーす！　12月のお休みは一つ前の投稿を参考にしていただけたら幸いです。＊＊（＾＾）

年末

12月30日通常営業

12月31休み

 

年始

1月1日から3日　休み

1月4日から通常営業

とさせていただきます。

 

今年もたくさんのご愛顧ありがとうございました。

2019年もほぐリラをどうぞよろしくお願いいたします。　　　　　　ほぐリラ　スタッフ一同

いつもキャッツパウにご来店頂きありがとうございます。
誠に勝手ながら２０１８年１２月２７日（木）～２０１９年１月６日(日）までお休みさせていただきます。

伊勢原大神宮では新年の御祈願を承っております。
皆様お揃いでお越しください。

1月1日(火)から1月8日(火)までは混雑が予想されますのでお早めにお申し込み下さい。

新年になって、正月に初めて神社やお寺、寺院に参詣し、その一年の幸せを祈願する初詣。
伊勢原大神宮にも毎年たくさんの参拝者様が訪れます。

1月1日（火）～1月15日（火）までの間を目安にお越しください。

ご家族揃って初詣はぜひ伊勢原大神宮へお越しください。

シェ・イチスギではクリスマス限定のメニューをご用意しております！
期間限定のスペシャルなコースを特別な空間でゆったりとお楽しみください。
 

2018 Christmas menu (12月21日〜12月25日） アペリティフ スパークリングワインorキールロワイヤル アミューズ 小さな一皿 オードブル 海の幸のスパニッシュ野菜のマリネ スープ 熱々フレンチオニオングラタンスープ お魚料理 漁師の恵の一皿 お肉の料理 やわらか牛舌の赤ワイン煮ファグラポアレ添え デザート 聖夜のプティケーキ氷菓添え・デミタスコーヒー バケット お一人様￥10,000　2名様より（税・サービス料別途） お料理の御用意は予約制となります。御予約受付中 （17：00〜20：00　20：00〜23：00の二部制です） お時間の調整は御予約の際御相談対応致します。 TEL：046-252-8708

   
 

いつもシェ・イチスギをご利用いただきましてありがとうございます。
シェ・イチスギの年末年始の営業は以下のようになります。

12/29（土）まで通常営業
12/30（日）〜1/3（木）お休み
1/4（金）より通常営業

2019年も皆様の変わらぬご愛顧の程、宜しくお願い致します。

いつもドリームガレージをご利用いただきありがとうございます。
年末年始のお休みのお知らせです。

12月29日（土）～1月6日（日）迄お休み
（※緊急時の対応要相談）

1月7日（月）より通常営業いたします。

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

12月23日、伊勢原大神宮では古式により大祓の神事を執り行います。

大祓とは、毎年6月と12月の2回、全国の神社で執り行う大切な神事です。
特に12月の大祓は年越しの祓とも言われ、日常生活において、知らず知らずのうちに犯してきた罪や心身の穢れを祓い清め、清く正しい心で新しい年を迎えるために行う祓いです。

そこで、日頃ご信仰の篤い皆様方に人型・車型をお届け致します。
過去1年間のもろもろの罪穢れをご神威のままに祓い清め、限りない発展を祈願していただきたいと存じます。ご家族お揃いで良い年をお迎えする事が出来ますようにお祈りいたします。

年越し大祓 【日時】12月23日(日)　午後3時より執行 【場所】伊勢原大神宮境内　   ※雨天決行

こんにちは。
すこやか整体院です☆

​最近の寒暖差がなかなかコタえる今日この頃です・・・。
体調にはくれぐれもご注意ください。
​うがい・手洗い・マスク着用など、出来ることはやっておきましょう♪

​さて、年末年始休業のお知らせです。

12月25日（火）～2019年1月3日（木）まで
お休みとさせていただきます。

年末年始は、ご予約が立て込みますので
余裕をもってご連絡をお願いいたします。

皆様こんばんは。

遅くなりましが、12月のお休みをお知らせ致します。

＊＊１２月のお休み＊＊
４日（火曜）・１１日（火曜）・１２日（水曜）・１８日（火曜）・１９日（水曜）・２５日（火曜）になります。

＠＠１６日（日）は、午後６時で終了させていただきます。
＠＠２１日（金）は、午前10時半～の営業とさせていただきます。
＠＠３１日、大晦日は　午後3時で終了させていただきます。　予めご了承ください。

尚、年始は５日（土曜）より営業いたします。　　　⁂元旦～４日までは、お休みいたします。⁂

迷いましたが・・・今年も例年通り　大晦日　午後３時まで開けています。　　お勤めの方々、お休みに入るのは２９？３０日？くらいですか？　　今年中に綺麗になって新年を迎えたい方は、ぜひいらしてください。　（＾＾）お待ちしております。

12月もたくさんの笑顔にお会いできますように。

see  you！！！（＾＾）/
 

今年最後の朝市は12月23日（日）！！

朝市！野菜・果物・鮮魚・惣菜

大好評！ガラガラポン♪大抽選会も開催します。


＞＞詳しくはネットチラシをご覧ください！

11/26(月)スタート!!あったかランチメニュー登場！！

ふわとろ玉子とうなぎが乗った
「うなとろ玉子のあんかけうどん」

ハーフサイズが嬉しい！
「うなぎのばらちらし＆きつねあんかけうどん(ハーフサイズ)」

ボリューム満天！
「とろとろ玉子のあんかけうどん＆うなぎ三貫」

--------------------------------------------------------------各1,000円(+税)