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「ささき整体院」の営業時間は１０時～１８時といたします。
☆★マスク着用・うがい・手洗い・消毒励行！！「密閉」「密集」「密接」３密の徹底☆★
☆スマホ・タブレット等ガラスコーティング、１月。２月は新年お祝い大作戦企画として半額で提供いたします、予約等は必要ありません（予約可）のでお気軽にお越しください。
体調に気をつけて仕事に励みましょう！！体調不良でお悩みの方【ささき整体院】の経絡刺激を受けてみませんか。定期的に受けることで体調維持が見込まれます。
☆★東柏ケ谷周辺お出かけ前のお天気チェック☆★
　本日は曇のち晴、最高９℃／最低２℃南東の風後北の風。明日は晴のち曇、最高９℃／最低－１℃北の風日中南東の風。
紫外線は弱い。洗濯物はやや乾く。冷え込み・火災にご注意ください。マスク着用・密閉・密集・密接で感染対策を。
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当院の施術の特徴は経絡調整と浸透療法です。経絡調整は全身に張り巡らされ
ている経絡（ツボのある線）という運動線に対し押圧刺激によって自然治癒力を呼び覚まし改善を図るために行います。「診断」→「施術」→「休息」の3段階を一つとして40分～50分が目安となります。

浸透療法は肘を使い筋肉の深部をゆっくりと刺激していきます。強い刺激でありながら揉み返しがないのが特徴です。共に強い刺激にもかかわらず揉み返しもなく、指や手の平も使用し、強弱も調整しますのでご安心ください。予約優先ですが、予約なしでも受けられます。一度お試しを。

ハードクリスタルＮＥＯ【貼る時代から塗る時代へ！！】
防弾ガラスから誕生したコーティング剤。最高硬度は９Ｈ。キズがつきにくく、割れにくい。汚れもつきにくく落ちやすい、指通りも滑らかです。抗菌効果も期待でき、スマホ、タブレット、メガネ、サングラス、ゲーム機、カーナビ画面など幅広く施工できます。塗り重ねることで強度も増します。スマホなど買い替えの際に、保護フィルム購入ではなくハードクリスタルＮＥＯの塗布をご検討ください。保護フィルムに比べ安価で施工しています。
 

皆様、遅ればせながら・・・明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。ｍ（ーー）ｍ＊＊
新年早々、コロナ騒ぎがすごいことになっておりますが・・・；＾＾）　皆様はお変わりありませんか？　ちなみに私は元気です。(^^9
お店の感染対策も引き続き気を緩めずにしていきます！（＾＾９
今日はいつもよりも少し早いですが、２月のお休みをお知らせ致します。　　２月は水曜日しかお仕事の都合でいらしゃれない方の為に、水曜日のお休みを月曜日に変更して作成させてもらいました。　ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。ｍ（ーー）ｍ　それでは、２月のお休みをお知らせ致します。

＊⁂2月のお休み＊⁂
１日(火曜）・２日(水曜）・７日(月曜）・８日(火曜）・１４日（月曜）・１５日（火曜）・２２日(火曜）になります。

＠＠＠１８日（金曜）は、都合により午前中のみの営業とさせていただきます。予めご了承ください。ｍ（ーー）ｍ

まだまだ、コロナ騒ぎも収まりそうもありませんが・・・皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げるとともに、今年もたくさんの笑顔にお会いできるのを楽しみにしております。(^^)
寒い日が続きますが、風邪などひかないようにお気をつけておすごしくださいね！

２月もたくさんの笑顔にお会いできますように！（＾＾）
see  you!!!(^^)/

新車スクーター（５０㏄～１２５㏄）お買い上げの方特典として、
①バイク用品（ヘルメット他）３品プレゼント
②盗難保険１年サービス
③ご購入後のアフターパック付
（安全点検５年間無料・レッカー代金５年間無料・パンク１年無料他）
☆詳細は店頭にて資料お渡しします。ご来店お待ちしております♪
セール☆延長期間（２０2２年1月末まで）
【休日のお知らせ】
毎週木曜日・第３水曜日が定休日となります。
コロナ禍に伴い、営業時間の短縮をする場合がございます。
午後６時３０分以降ご来店の方は、事前にご連絡頂けると助かります。
 

・毎週水・木曜日が定休日がお休みとなっております。

【定休日以外のお休み】
1/1(土）～1/3（月）までお休みさせて頂きます。

ご不便をおかけしますが、ご予約・お問合せは上記以外の日にちにお願い致します。
 

いつも、ほぐリラ伊勢原白根店をご利用いただき誠にありがとうございます。

2022年1月より料金の改定を行いました。
これからもほぐリラ伊勢原白根店をよろしくお願いいたします。

新型コロナウイルス感染症に伴う緊急経済対策として海老名市が発行するプレミアム付き商品券
『元気いっぱい！！えび～にゃ商品券』が【三好カイロプラクティックオフィス 海老名】でもご利用いただけます‼
ご利用期間が2月末までに延長になりました‼
ぜひこの機会にご活用ください。

ネット社会の現在は「頭痛」や「肩コリ」は現代病の代表といっていいくらい増えています。
「頭痛」や「肩コリ」の要因は様々です。うつむいていることが多いこと肩コリになり、その肩コリから頭痛へ発展。歯痛でも頭痛も起きますし、歯の噛み合わせが悪くてもなります。
１．コリはなぜ起こるのでしょう？同じ姿勢でいるここが大きな要因ではないでしょうか。今こうしてパソコンで入力していることもその一つです。頭の重さは５キロ前後といわれています。その５キロを首から下の筋肉で支えているわけですからそれは大変なことです。
うつむくことで肩周りから肩甲骨付近の筋肉は伸びた状態になり又、動かさないことで血行が悪くなり、さらに凝り固まり肩コリへとそして頭痛へと発展しますので肩甲骨から動かすような運動がオススメです。肩甲骨の周りには小さな筋肉があり、この小さな筋肉はダイナミックな運動では動かすことができないので細かい動きがオススメです。
２．歯が原因の場合、噛み合わせが悪くなり右もしくは左側の一方で噛むことで一方の筋肉が発達し左右のバランスが悪くなり頭痛に発展するからです。歯の治療も視野に入れることも考えましょう。
３．当院では気管支・肺・鼻にも原因があると考え、頸・肩・肩甲骨だけではなく腕・頭まで関連を考え施術します。
２．の場合は歯科医院や口腔外科などの受診をオススメしますがそれ以外は整体院や整骨院などご自分と相性の良い療法を選択すのが良いでしょう。

腰痛でお困りの方は大勢います。なぜ腰痛になるのでしょうか？原因は様々です。
子供を抱っこしている。同じ姿勢で座っている又は立っている。重い荷物を運ぶことが多いなどなど。

腰痛の症状も様々、伸ばす時に痛い・・・　曲げる時に痛い・・・　捻るときに痛い・・・　なにもしなくても痛い。痛いだけではなく”重い・・・”とか”なんだかだるい・・・”とか。。。
そんなとき、私が施術する際に気をつけているのは、痛いときと重い又はだるいときのアプローチは別物ということです。
１．痛いとき、それは筋肉に何かが起きているときなので「痛い部分に触らない」そして痛い時にムリに伸ばしたり曲げたりしてはいけないということ。
痛いというのは「”痛い”、その部分で何かが起きている」ということ。その痛い部分を揉んだり叩いたり伸ばしたりするということはさらに痛めつけていることに等しいと考えるからです。
２．重い又はだるいときは表面の筋肉に何かが起きているのではなく内側に何かが起きていると考えるからです。揉んでもほぐしても変わらないとお困りのことがありましたら一度、ご来店ください。相談はもちろん無料です。
 

皆様こんにちは！　　寒波の影響で風が冷たくて、寒いですね・・・　冬らしいといえば冬らしいですが・・日本海側は雪がすごいらしいですが、皆様のご家族やご友人は日本海側の地域にはいらっしゃいませんか？　　くれぐれも積雪に気を付けておすごしくださいね！
（＾＾）　　２０２１年も残すところあと３日ですね・・今年は例年になく、１年が早く感じました。　今年もたくさんの笑顔にお会いできてたくさんの方に助けてもらい、無事にこの師走も乗り切れそうです。　皆様には、本当に感謝しかありません。ありがとうございます。ｍ（ーー）ｍ　　来年の事を言えば鬼が笑うと、言いますが（　＾ω＾）・・・来年もたくさんの笑顔が見れるように、頑張ります。
それでは、２０２２年・１月のお休みをお知らせ致します。

⁂２０２２・１月のお休み＊＊
元旦～４日までお休み・　　１１日（火曜）・１７日(月曜）・１８日(火曜）・２３日(日曜）・２５日(火曜）
になります。

新年は、５日（水曜）・am１１：００～営業致します。（＾＾）

皆様、少し早いですが、今年も一年　ありがとうございました！（＾＾）　ｍ（ーー）ｍ
よいお年をお迎えください。(^^)

２０２２年もたくさんの笑顔にお会いできますように！(^^)
see  you!!!(^^)/

 

お店の味をご自宅でもお楽しみいただける真空冷凍カレーを販売中です！
大人気のスパイスカレーを真空パックして冷凍するので
スパイスの香りもそのままお楽しみいただけます！
忙しい日にも直ぐに召し上がれてとっても便利です！

年末
12月3日通常営業
 
年始
1月1日から3日　休み
1月4日から通常営業(10:00～19：00）
とさせていただきます。
 
今年もたくさんのご愛顧ありがとうございました。
2022年もほぐリラをどうぞ宜しくお願いいたします。　　　　　　　　　　　
ほぐリラ　スタッフ一同
 

　　　　　お正月休み
１２月２８日(火）～１月４日(火）まで
　　　お休みをいただきます

２０２２年も宜しくお願いいたします

皆様こんにちは！　早いもので11月もあと二日・・・来月は師走ですね・・・　最近やっと神奈川県も飲食店の入店人数や時間短縮営業が緩和されたり、少しずつ平常に戻りつつありますね。（＾＾）　車の出も多く感じられ、週末はお出掛けする人も増えてきたのでは？と感じております。他国では、また感染者数が増えている所もあるようですが・・・私も今は平気と気を抜くことないように、この約２年間の教訓を忘れずに　今年あと１ヶ月をのりきろうと思います。（＾＾）
それでは12月のお休みの知らせを致します。
＊＊＊１２月のお休みお知らせ＊＊＊
７日(火曜）・８日（水曜）・１４日(火曜）・１５日(水曜）・２１日（火曜）・22日（水曜）・２８日（火曜）がお休みになります。
＠＠＠３０日（木曜）は、午前中のみの営業とさせていただき、午後からお休みになります。
⁂⁂年末年始のお休みは・・・３０日（木曜日）の午後から～　　３１日(大晦日）・元旦～４日までお休みになります。
新年は、１月５日のAM１１：００～営業致します。ｍ（－－）ｍ

＠＠12月２２日（水曜日）、お休み予定ですが・・・師走の忙しい中、この日にちしか私は来れないわ・・・という方はお時間等、ご予約のお電話の時にご相談下さい。　　２２日のみにはなってしまいますが・・・なるべく検討させて頂きます。ｍ（ーー）ｍ
その他何かありましたら、ご気軽にご相談下さい（＾＾）

最近急に寒くなってしたね。皆様　風邪ひかないようにお気をつけておすごしくださいね！（＾＾）

１２月もたくさんの笑顔にお会いできますように！(^^)
see  you!!!(^^)/

 

皆様こんにちは！(^^);;　　　今日は少し早いですが年末年始のお休みをお知らせ致します。

＊：＊年末年始のお休み＊：＊
１２月３０日(木曜日）・午前中のみの営業とさせていただき、午後から休み。

３１日（大晦日）～1月4日まで休み。

⁂⁂年始は、１月５日（水曜）・ａｍ11時～　営業致します。

毎年、31日（大晦日）午後3時まで営業しておりましたが、誠に勝手ではございますが　今年から年末の営業は３０日午前中までとさせて頂き、３０日午後から　明けて　１月４日までお休みという日程に変更させていただきます。

私事で大変恐縮な理由ですが、母もだいぶ高齢になってきました。　あと何回、一緒に年の瀬を迎えられるのか？と考えたら、この選択になりました。　　　　皆様には師走の忙しい中ご迷惑をお掛け致しますが、御理解ご協力を頂ければと思っております。ｍ（ーー）ｍ


１２月のお休み日程は、また後日改めてアナウンスさせて頂きます。宜しくお願い致します。ｍ（ーー）ｍ＊

 

クリスマスケーキ、店頭にてご予約受付中！！

今年のクリスマスケーキは是非、ラガレットにお任せください♪
クリスマスらしくカワイイ素敵なデザインのケーキを数多くご用意いたしております。

 

Xmasケーキ フレッシュ生クリームまたはチョコ生クリーム どちらでも承ります。お値段は同じです。 ※台数に限りがございます	4号　2,590円(税込) 5号　3,500円(税込) 6号　4,290円(税込) 7号　5,830円(税込)
下記、ケーキはご予約のみ各20台限定となっております！！
Xmas和栗モンブラン パイ生地の中に栗のムース、表面に和栗ペーストで仕上げています♪	4,200円(税込)
Xmasショートケーキとムースショコラ（5号サイズ） カカオ60％のチョコレートムースで仕上げています♪	2,960円(税込)
Xmasショートケーキとミルフィーユ（5号サイズ） ショートケーキとパイ生地で仕上げました♪	2,960円(税込)
Xmasレア＆スフレチーズケーキ（5号サイズ） スフレチーズケーキの上にレアチーズケーキをのせたケーキです♪	2,900円(税込)
Xmasザッハトルテ（6号サイズ） オーストリアのウィーン菓子です♪	2,780円(税込)
チョコレートノエル チョコレートロールケーキで仕上げています♪	2,800円(税込)

※生クリームはチョコ生クリームでもOKです!!


※全てのクリスマスケーキは台数に限りがございますので、お早めのご予約をお願いします。
※全てのケーキの特定原材料は、小麦・卵・乳・大豆を使用しております。
※各ケーキの飾りは異なる場合がございます。又、トッピングのご相談承ります。

ぜひこの機会にどうぞ！！ クリスマスケーキ、店頭にてご予約受付中！！
・予約受付12月20日（月）まで




 

皆様こんにちは！　雨の日が多い近頃、いかがお過ごしでしょうか？　飲食店の営業時間短縮が解除されたり、いろいろと動きだしてきましたね！（＾＾）このまま、感染者数が再び上昇しないことを切に願います。　　
それでは11月のお休みのお知らせを致します。

＊＊＊11月のお休み＊＊＊
１日(月）・２日(火曜）・８日（月）・９日（火曜）・１６日（火曜）・１７日(水曜）・２３日（火曜）・２４日(水曜）・３０日(火曜）　になります。　　

土曜日は午後５時で終了となります。他の営業日は午後６時で終了となります。予めご了承ください。

今まで延期していた　いろいろな講習会等が少しずつ動きだしています。　勉強会の為、急な営業時間変更のお知らせなどが入るかもしれません。　もしその場合はなるべく早めにまた告知させて頂きます。(^^)
（⁂　勉強会って、何するのかな？って、質問がたまにあるのでお答えしますね。(^^)　簡単に言うと、メーカーさんから新しいパーマ液やカラー剤等がでたときに　みんなでその薬剤について理論を勉強したり実習したりします。営業日であっても、休みの日であっても　メーカーさんとの予定のかけあいできまります。　勉強会は、スタッフがたくさんいるお店でも、私のように一人で営業しているお店でも、お客様に良いものを提供したいと考えるのであれば　何ら変わりはありません。(^^)　）

あと少しで　11月だなんて・・・11月に入ったら師走は直ぐそこですね、きっと。
秋を通り越していきなり冬のように寒い日もありますが、皆様　体調にお気をつけておすごしくださいね！
１１月たくさんの笑顔にお会いできますように！(^^)

see  you!!!(^^)/




 

ラガレットでは、ハロウィーンギフトをご用意しました。

子供が主役のハロウィン♪お子様のお土産にいかがですか？
かわいいお菓子でお子様の笑顔まちがいなし♪
 

皆様、こんにちは！　　シルバーウイーク、いかがお過ごしでしょうか？　私は連休は関係なくお仕事してます。（＾＾）９先週の火曜日に無事にワクチン接種２回目を終えてきました。　副反応、ドキドキしながら打ちに行きましたが、あまり大きな症状もでず・・・（＾＾）ただ・・・私は一回目よりも二回目の接種のほうが、腕が痛くて・・・（；；）　なんというか・・打った側の腕の辺り全体が、鉄球でもあてれたかのように（；；）痛かったです。(´；ω；`)ｳｯ…　　お休み頂いていて良かったとおもいました。ご協力頂きましてありがとうございました。ｍ（－－）ｍ　こんな思いして、やれやれとしたところで　ニュースでは3回目接種をすすめていたり・・・Σ(ﾟДﾟ)；もう、ビックリしちゃいますね・・・（－－）；世の中の流れとして　三回目をきっと打つことになるのでしょうね(^^);;その時はまたお休みするかもしれませんが・・・宜しくお願い致します。ｍ（－－）ｍ　では、１０月のお休みをお知らせ致します。
＊＊＊１０月のお休み＊＊＊
４日（月）・５日(火）・１２日(火）・１３日(水）・１９日（火）・２０日(水）・２６日(火）になります。

ワクチン接種が終わったとおいきや、１０月は申告会がやっている健康診断に行ってまります。(^^)　コロナ騒ぎおきてから　たくさんの講習会等はじめ、こういったいつも行われている行事や業務など全てが押せ押せになっていたものが　少しずつ始まりかけてきています。いつものお休みの体制とは違ったり　急にお休みの日が入る場合も、もしかしたらあるかもしれません。先に告知したお日にちに変更等が出る場合は　なるべくはやめにアナウンスさせて頂きますので、ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。ｍ（－－）ｍ

＠＠＠毎週土曜日は午後５時で終了となります。＠＠＠その他の営業日は午後６時で終了となります。予めご了承ください。
１０月もたくさんの笑顔にお会いできますように！(^^)
see  you!!!(^^)/
 

衣類のお手入れは当店で♪
店長のオススメ♪
長期保管には･･･
「しまいこみセット」
半面不織布カバー
防虫効果付き
防カビ効果もあり
クリーニングから持ち帰ったらそのままクローゼットにかけられます
ビニール包装は必ず外さないと、カビや変色の原因となりますが、この「しまいこみセット」のカバーは
外さなくてもいいカバーなのでとっても安心で楽！ですよ
衣替え期間限定！
通常￥165→￥110にて
洋服に付けてお返しいたします

 

皆様こんにちは！　猛暑日が続きバテテいませんか？　　先日8月のお休みお知らせを更新した時にも書きましたが、私の年齢層のワクチン接種の予約開始日が当初の予定よりも少しだけ早まり、先日無事に予約をしたのでお知らせ致します。ｍ（－－）ｍ　　　一回目の接種日が8月24日(火曜日）になります。　自動的に三週間後が二回目の接種日になるので、計算すると9月１４日(火曜日）が二回目の接種日にあたります。　　前回の投稿の時にも書いたのですが、私はアレルギー持で、薬による反応もでやすい体質です。　いろんな方からお話を伺うと、二回目の接種日あとのほうが副反応が出やすいみたいなので・・・ワクチン接種日も含めてその週は3連休にさせて頂くことにしました。(><）：；　何もでなければよいのですが・・・こればっかりは打ってみないとわからないという感じなので。大変ご迷惑をお掛け致しますが、御理解ご協力を頂ければ幸いです。ｍ（ーー）ｍ
では、９月のお休みをお知らせ致します。
＊＊＊９月のお休み＊＊＊
６日（月曜）・７日（火曜）・１４日（火曜）・１５日(水曜）・１６日(木曜）・２１日（火曜）・22日(水曜）・２８日(火曜）
になります。　　＠＠前回の投稿でお休み予定だった、１１日(土曜）は　営業致します。（＾＾）

＠＠＠毎週土曜日は午後５時で終了となります。　その他の営業日は午後６時で終了となります。予めご了承ください。

9月もたくさんの笑顔にお会いできますように！（＾＾）
see  you!!!(^^)/